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Den meisten von uns ist bekannt, was die Bedeutung von Placebo ist: https://de.wikipedia.org/wiki/Placebo. Ich persönlich habe lange gebraucht, die große Bedeutung des dunklen Gegensatzes von Placebo, nämlich Nocebo zu verstehen: https://de.wikipedia.org/wiki/Nocebo-Effekt. Dabei haben wir mit Frau Prof. Ulrike Bingel eine international führende Forscherin auf diesem Gebiet: https://de.wikipedia.org/wiki/Ulrike_Bingel https://www.bingellab.de/.

Als Kind muss ich eine ziemliche Nervensäge gewesen sein mit meiner ständigen Fragerei. Glücklicherweise hatten meine Eltern und insbesondere mein Onkel Hans (der damals noch in demselben bäuerlichen Mehrgenerationenhaus lebte) dafür (meistens) Verständnis.

Ich hätte als junger Mann nicht gedacht, dass ich im Lauf meines Lebens immer mehr den Sinn alter deutscher Volksweisheiten verstehen würde. Ein gutes Beispiel dafür ist: "Wer rastet, der rostet". Die medizinische Forschung der letzten Jahrzehnte hat die Richtigkeit der Feststellung „use it or lose it“ immer wieder bestätigt.

Adipositas (Fettleibigkeit) geht in der Regel mit einem deutlich erhöhten Risiko u. a. für Schlaganfall, Herzinfarkt, Demenz einher und kann die Lebenserwartung und was aus meiner Sicht vielleicht noch wichtiger ist