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Lachen tut einfach gut. Warum das kluge Denker schon seit Jahrtausenden sagen - und wie uns Fröhlichkeit jung und gesund hält.

Delir ist ein Krankheitsbild, das viele von uns Ärztinnen und Ärzten sehr fürchten. Was sind die Warnzeichen - und was kann man tun?

Eine gesunde Ernährung ist wichtig für die Gesundheit und damit auch dafür, jung zu bleiben. Hier sind Tipps, worauf besonders zu achten ist.

Was in unserem Gehirn passiert, während wir schlafen - und warum das für ein gesundes, langes Leben entscheidend ist.

Gehen wir bald Hand in Hand mit der KI durch's Leben? Und kann sie nützlich sein, um jung zu bleiben?

Wie Statine dabei helfen, jung zu bleiben - und warum die Pharmaindustrie das Interesse an ihnen verloren hat.

Nur auf sich zu schauen, lohnt sich gesundheitlich auf Dauer nicht. Warum Egoismus krank machen kann.

Schon mit 60+ steigt das Risiko für Demenz. Es gibt neue Forschungsergebnisse, ob "Abnehmspritzen" dagegen helfen könnten.

Einsamkeit ist ein subjektives schweres Gefühl, das immer mehr Menschen empfinden. Was man dagegen tun kann.

Studien an vielen, vielen Menschen beschäftigen sich mit dem Konsum von Kaffee und Tee - die Ergebnisse sind überraschend!

Was ein erhöhter LDL-Cholesterinspiegel mit dem Demenzrisiko zu tun hat - und was man dagegen tun kann.

Ich habe erst aufgehört, Omega-3 zu nehmen - nur um 2025 wieder damit anzufangen. Der Grund ist eine bemerkenswerte Studie.

Die Post-Zoster-Schmerzen nach der Gürtelrose-Infektion können quälend sein. Doch die neuesten Erkenntnisse, wogegen die Impfung noch vorbeugt, sind verblüffend!

Zugegeben: Klingt langweilig, ist aber doch sehr wichtig! Warum gutes Hören das Leben verlängert.

Über viele Jahre Praxistätigkeit als Neurologe habe ich folgende Erfahrung gemacht: Hilfsbereitschaft ist ein „Jungbrunnen“!

Die Forschung lag beim Thema Alkohol und Gesundheit lange falsch. Das sind die neuesten Erkenntnisse.

Der wichtigste Risikofaktor für unsere Gesundheit ist und bleibt das Alter. Um trotzdem möglich lange „jung zu bleiben“ können wir vieles für uns und andere tun.

Ich gestehe, das trifft auf mich zu: Mein Smartphone ist immer dabei. Ich bin nicht stolz darauf. Nur mein Nachtschlaf ist mir heilig, da bleibt das Smartphone draußen. Die meisten mir bekannten Leute in meinem Alter oder darüber, die früher die Verwendung eines Smartphones für sich ausgeschlossen haben,

Gleich vorab: bis vor wenigen Jahren hätte ich voller Überzeugung behauptet: “Gar nichts!” Aber: ich habe inzwischen meine Meinung dazu grundlegend geändert - nicht zuletzt aufgrund eines seit mehr als zwei Jahren laufenden “Selbst-Experiments” mit KI und aufgrund von Beobachtung von vielen Patienten als Neurologe.

Obwohl uns Vitamin B12 seit Jahrzehnten sowohl oral (Einnahme über den Mund) als auch parenteral (Gabe mit Spritzen oder Infusionen) zur Verfügung steht. Als junger Neurologe habe ich einen Patienten kennengelernt, der aufgrund einer